养分食品10种±?ｎ”

缘来是你

【养分食品10种±?ｎ”】1、最好的主食：全麦食物；2、最好的生果：猕猴淘痘3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好快餐：披萨；6、 最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的沙拉原料：西红柿。