救救我的婚姻。。。

梅子格格

我与老婆已结婚5年了，但从今年1月起我们的婚姻感情出现了危机，老婆她突然间不再在乎我，不再爱我了，她拒绝与我亲密，而且她与我单位一男同事关系很好，很谈得来（现在我知道是她一时的走神，可以称作是精神出轨，现在已没有关系了，为这事我们出现了更大的隔阂）我知道老婆她这样是我一手造成的，过去的我一直生活在自己的世界里，不够关心她，不在乎她的感受，她对我过去5年的所作所为很伤心，虽然我没有在外吃喝嫖赌，但总是猜不到她想要什么，老是为些小事大吵大闹，如今她的心已凉了，无论我怎样努力都换不回她的心，如果不是为了儿子，她早已离我而去。在这几个月中我一直很努力的想改变自己，处处为她想，去关心她，可我的努力并没有成果，我还是挽回不了，我很苦闷，现在吃不好睡不好，精神压力很大，我知道自己在很多方面做错了，总是逼老婆与我沟通，可她并不愿意与我谈及感情方面的事，很反感，可我又非要与她沟通，不说出我的感受我又很难受，我歇斯底里过，我哭着哀求过，可并不起作用，我真的很想挽回与老婆的感情，我希望能通过自己的努力和改变能重新换回老婆那已冰冷的心，可我所做的一切都没能起到一点作用，甚至让情况越来越糟糕。无论我现在说什么做什么，老婆她都不再快乐，已不再需要我了。我该怎么办才好啊？我不想失去她，现在我才明白我是多么的爱老婆，我过去是多么的自私和不成熟，可失去的我已无法挽回和弥补，现在我该如何做啊？难道我就这样默默的付出，承受心理和生理的折磨吗？虽然我知道爱一个人不一定要拥有，也不应计较回报，可现实真的让我很痛苦。我觉得老婆她真的已不在乎我们的感情了，如今我们表面上还是夫妻，可实质上我们的婚姻是畸形的，我们之间的距离似乎很远，我到底应该怎么做才能挽回与老婆的感情，让她从新再爱我？有时候想想自己真的很难过，以前那么爱我的老婆如今怎么就变成这样了，是不是感情出现了裂缝就再也不能愈合了？如果她不努力我就真的没希望了吗？我的脑子很乱很乱