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心灵疗养师说:“每个人的都是由三层组成的圆,最外面是防卫层(鳄鱼层),然后是脆弱层(阴影、负面情绪),最核心的才是真实的自我。 通常,我们的鳄鱼层太厚,我们早已失去了与真我的联系,自己都找不到自己了。”
你是否爱得坚强给得勇敢?
我觉得这是一个很有意思的话题。如果说每个人都是由这三层组成的话,那差别在于每个人每一层的厚度不一样。
对于都市中的我们,我们自身存在这样的问题:
第一,防卫层太厚。
俗话说,人在江湖飘,哪有不挨刀。是啊,在情场里,谁的肉身不受点硬伤呢。如果说年轻的时候懵懂无畏,好像狮子一般地热情地爱。有一天,受伤了,流血了,甚至伤筋动骨了,回到自己的洞口舔舐伤口。
于是渐渐地,就习惯性地长出了厚厚的一层皮,来抵御外界的伤害,还保护自己的肉身。那时候,我们就变成了鳄鱼,这样厚厚的鳄鱼皮,可以做成世界上最昂贵的包包。据说,巨型鳄鱼皮厚得如钢板,连普通的子弹都会弹开。
第二,被脆弱层(阴影、负面情绪)笼罩很普遍。
我们在恋情中一旦受到伤害后,不仅长了厚厚的保护层抵御外界的侵害,这就好像筑起了一道抵御外族侵害的长城一样。最为关键的是,这形成了后遗症,我们有了心理阴影,我们变得消极,我们不再勇敢。这是一层迷雾,笼罩在我们心灵的上空,让我们迷失。
第三,我们找不到内心了。
外面有厚厚的保护层,关闭了交流的窗口;其次再有消极的阴影层笼罩。于是,我们看不到自己的真我了,听不到内心的声音。
在我看来,正当防卫是必须地,像从来不曾受过伤害那样无畏地爱,那样的勇者毕竟是少数。江湖险恶,我们必须得带着面罩,我们的保护层必须得修炼得刀枪不入。否则,如果都将自己的真心袒露无疑,恐怕我们自己早就没命了。所以我主张要自我保护。
但是,我觉得保护的同时,不能失去和别人交流和沟通,不能保护地死死的。这就好像闭关锁国政策,那有点自欺欺人,最后落到了被凌辱的境地。所以,保护的同时,我们要打开窗户,打开心窗,去接受,去爱。
当一个人受到伤害有了心理阴影,这也是很正常的。重要的是,我们要吸取教训,重要的是我不能因为一朝被蛇咬,十年怕草绳。我们要拨开阴影笼罩,这样才能见到晴天。如果总是被阴影覆盖,被消极情绪所笼罩,那么我们可能会认为,人生本来就是灰暗的,迷茫的,然后我们越来越迷茫。
据说,恋爱中有六大女人不是好的对象。其中,自我保护意识很强的女人就是一类。“不想让自己受到伤害,也害怕受到伤害,但正是因为这种心理,她把自己包裹的就像是一个刺猬一样,所以,接近她的人都会受到伤害,而且,越亲近伤的越深。”
关于这点,我们要学张曼玉,她一次次恋爱,失恋,结婚并离婚后,又打算再度踏入结婚的礼堂。曾经,她遭遇过人财两失的悲惨境地,她也曾落寞地从巴黎失婚回香港。不过,这些都不妨碍她寻找爱情的勇气。
前不久,她与相恋了三年地三八岁德国籍建筑师男友onlinee scheeren终于修成正果,在双方父母见证下,贰人在北京超5星级柏悦酒店顶层地china grill餐厅低调订婚。这是她经历1段失利地跨国婚姻之后,再一次勇敢迈入婚姻地殿堂。
所以,我们要在有防护意识的情况下,爱得勇敢,并倾听自己内心的声音。
那么,你,是否爱得坚强,给得勇敢呢?
(转自网易博客作者:赵格羽) |
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