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心灵秘笈《谁的心坎不纠结》为何会引起轩然年夜波？
养心作家杨子星固然只是一名非专业心理学喜好者，但他经由过程15年的心理实践与吃苦研讨，终于揭开了无数心理与生涯、心理与健康的无限奥秘。他所著作的《谁的心坎不纠结》一书荣获当当网五星畅销书，数次荣登当当胜利励志榜前十名，是一部被万万网友热捧的强盛心理暗示法，本书能让你乐不雅而轻松地渡过平生。
杨子星的养心之道固然曾遭遇过浩繁心理专家的鞭挞，可是读者的眼睛是雪亮的，是好是坏，总会有他们本身的主意，而不会随便信任专家的见解与概念。杨子星的心灵热销书《谁的心坎不纠结》再次加印之际，获得了浩繁社会名人的好评与推举：
共青团湖南省委宣扬部长、《年青人》杂志社长彭力推举本书时说：《谁的心坎不纠结》用最剪短的故事，最朴素的话语，解决青年最迷惑的题目。
湖南卫视品牌推广部主任、《爸爸往哪儿》宣扬总谋划汤集安推举本书时说：忠于心坎，性命芳华！人生纠结不成避免，快活前行才是要害。为作者的积极思虑和细腻笔触点赞。
芳华励志作家沈岳明推举本书时说：《谁的心坎不纠结》，是打高兴结的钥匙，是滋补心灵的“鸡汤”。
心灵秘笈《谁的心坎不纠结》之所以会引起轩然年夜波，或许是由于本书直击心灵深处，揭开了无数心灵的面纱，赤裸裸地对人道进行了各类分析。下面这些心理意念法，全都出自于《谁的心坎不纠结》一书，请大师说说哪一条最适用。
怯懦心理：
当我清楚一个事理后，我的胆子刹时变得很年夜了：假如我没讲好或没表示好，对方（指听我讲话或看我表演的所有人）仅仅只能鄙弃我、讥笑卧冬除此之外，他们并不克不及把我怎么样。
怕苦怕累：
面临严寒、炎热、痛苦悲伤或劳顿，当我由于难以忍耐而压力很年夜时，我会告知本身：我可以忍耐。当我想到本身可以忍耐时，我的心坎与全身便会刹时布满一股勇气鼓鼓与气力，继而压力便会随之而减轻。
工作压力：
当我由于生涯较为辛劳与繁琐从而压力较年夜时，我会在举动之条件醒本身：只要不是很累很难那就是轻松的。往跟很累很难的状态比拟较时我发明，面前的工作或生涯实在是很轻松的，得出这个结论后我如释重负，我感到心中的压力刹时减轻了良多，有时甚至会完整消散。
懒于活动：
我从不爱慕那些坐得多、躺得多的概况上很轻松的人，由于经由过程多次测验考试我发明，人实在并不是越坐或越躺越轻松，而是越运动越轻松。不信的话，你也可以测验考试一下。
体面题目：
年夜大都时辰，我基本就不须要由于体面题目而承担负何工具，这往往只是一种心理误断（误以为本身须要为丢体面这件事承担良多成果），由于他人对本身的设法与评价往往并不会真正对本身带来晦气或损害。当我放纵地让别人往想、往说本身时，我发明成果确切如斯。
嫉妒心理：
我答应本身存在一点点嫉妒心理，由于嫉妒可认为我增加动力，可是我以为本身没需要是以而过于不高兴，由于如许做很不值得。当我由于发明身边的人比本身更富有、更胜利而灰心、失踪时，我会如斯提醒本身：我永远都只能往过属于本身的生涯。
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发表于 2015-1-1 03:22:31
