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利剑宫保健大夫比来给小布什开了一个健康处方，共三条：
第一条，每礼拜至少跟夫人相处15个小时；
第二条，天天至少跟夫人相处2小时，包含一次共进晚餐或共进午餐；
第三条，节沐日全家外出旅游，旅游时尽量夫妻手牵手。
专家以为，夫妻牵手很是主要，由于人有一种“皮肤饥渴”。此刻儿科有抚触疗法，对新生儿进行抚触推拿，新生儿年夜脑发育、性情显明变好。“二战时代，希特勒杀了良多人，留下很多孤儿。孤儿被放在修道院，修道院将最好的牛奶给他们喝，但婴儿的灭亡率高达80％。本来，这些婴儿喝完奶就没人管了，没人抱他，没人疼他。于是院长划定所有修女一天两回轮流抱这些孩子，一次抱20分钟，摸摸他，和他说措辞，如许一来，婴儿的灭亡率从80％一会儿降落到20％。医学界这才知道皮肤的接触，男女老小都须要。”
夫妻牵手走路可以一举三得：
第一，走路是最好的活动。研讨表白，中年女性在大夫领导下走路，8周下来后，脂肪可以削减6公斤，肌肉增添3.6公斤，体重降落2.4公斤。由此证实，走路可以使脂肪削减，肌肉增添，体型精美，精神抖擞。并且走路可以使糖尿病的发病率下降。在人群中进行的前瞻性研讨表白，一周步行锤炼三次，糖尿病的产生率削减25％；一周走四次，削减33％；一周走5次，削减42％。而步行锤炼要依照“三五七”的原则来走：30分钟3公里，一个礼拜走5次。
第二，走路时，夫妻的谈话可以促进情感。
第三，走路时手牵手肌肤相亲。科学研讨表白，肌肤相亲会使牵手者发生心灵感应，经由过程生物电传导，夫妻两边体内乱开释内乱啡呔，内乱啡呔一多，免疫力进步。“但谨记一条：手牵手固然好，但万万不要牵错手。”洪昭光略带讥讽地笑着夸大。 |
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发表于 2015-3-9 01:13:47
